Sport: 30 minute bicicleta eliptica dimineata
Beauty: impachetare cu Hot Gel
Mic dejun
Cafea cu lapte
200 ml lapte
3 linguri cereale (ovaz + musli)
miere
seminte de in
Gustare 12:00
1 para
Pranz
Salata cu rosii, castraveti si salata verde + telemea de oaie si piept de pui pastrama
Gustare 16:30
1 para
Cina
1 para
o portie bors de legume si fasoale boabe
aprox 100 gr branza de vaci dulce
Dimineti de toamna
Acum o oră
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu